Salud Neuromuscular
La terapia física te ayuda a recuperar el movimiento, la fuerza y la confianza después de una lesión, una cirugía o una temporada con dolor. En Salud Neuromuscular, en Cartago, tu rehabilitación no va sola: tu fisioterapeuta trabaja junto con fisiatría y ortopedia, y tienes un área de rehabilitación funcional en la misma sede.
¿Qué es la terapia física?
La terapia física, o fisioterapia, es el tratamiento que usa ejercicio dirigido, técnicas manuales y equipos para reducir el dolor y recuperar la función de músculos, articulaciones y nervios. El objetivo no es solo que duela menos: es que puedas volver a moverte bien en tu casa, en tu trabajo o en tu deporte, y que aprendas a cuidarte para evitar que el problema vuelva.
¿Cuándo te sirve la terapia física?
- Dolor de espalda baja o de cuello, contracturas y rigidez.
- Dolor de rodilla, hombro, cadera o tobillo que limita tus movimientos.
- Lesiones deportivas: esguinces, desgarros, sobrecargas y tendinitis.
- Después de una cirugía (de rodilla, hombro, columna…) o de una fractura.
- Hormigueo o debilidad por un nervio comprimido, como el túnel del carpo.
- Adultos mayores que quieren recuperar fuerza, equilibrio y seguridad al caminar.
- Pérdida de movilidad después de un tiempo largo de reposo o incapacidad.
Cómo trabajamos: de la valoración a tu alta
- Valoración inicial: revisamos tu diagnóstico, tus exámenes y tu orden si la tienes, y medimos tu movilidad, tu fuerza y tu dolor. Si todavía no tienes diagnóstico, empezamos con una consulta de fisiatría o de ortopedia en la misma sede.
- Plan con objetivos claros: qué vamos a trabajar, con qué técnicas y un número estimado de sesiones.
- Sesiones de terapia: combinamos ejercicio terapéutico con técnicas manuales y equipos según tu caso.
- Ejercicios para tu casa: te enseñamos una rutina sencilla para avanzar entre sesiones.
- Revisión del avance: medimos tu progreso, ajustamos el plan y, cuando hace falta, lo revisa el médico.
Técnicas que usamos
| Técnica | Para qué se usa |
|---|---|
| Ejercicio terapéutico | Fortalecer, recuperar movilidad y volver a tus actividades. Es la base de casi todos los planes |
| Terapia manual y masoterapia | Aliviar la tensión y el dolor muscular y mejorar la movilidad de las articulaciones |
| Vendaje neuromuscular | Dar apoyo a músculos y articulaciones durante la recuperación |
| Punción seca / acupuntura | Manejo del dolor muscular y de puntos gatillo, según tu caso. La realiza el Dr. Jhon Mario Giraldo |
| Ventosas (cupping) | Liberar tensión muscular |
| Neuromodulación | Apoyar el manejo del dolor crónico, según tu caso. La realiza el Dr. Jhon Mario Giraldo |
| Presoterapia | Mejorar la circulación y reducir la sensación de pesadez en las piernas |
| Osteopatía / quiropraxia | Técnicas manuales para la columna y las articulaciones. La realiza el Dr. Jhon Mario Giraldo |
No todas las técnicas sirven para todos los casos. Las elegimos según tu diagnóstico y tus objetivos.
Readaptación deportiva y adultos mayores
Cuando ya superaste la fase de dolor, el siguiente paso es volver a entrenar o a moverte con seguridad. Con el apoyo de un profesional en Ciencias del Deporte trabajamos:
- Readaptación deportiva: volver al gimnasio, a la cancha o a correr de forma progresiva.
- Entrenamiento para adultos mayores: fuerza, equilibrio y prevención de caídas.
Nuestra área de rehabilitación
Tenemos un área de rehabilitación funcional equipada con máquinas, césped sintético y elementos de fortalecimiento, donde puedes practicar los movimientos de tu vida diaria y de tu deporte, no solo ejercicios en una camilla.
Quién te acompaña
- Karen Becerra, fisioterapeuta. Acompaña tu proceso de rehabilitación con ejercicio terapéutico y técnicas manuales para que recuperes movilidad y función.
- Alejandro Marín, profesional en Ciencias del Deporte. Especialista en entrenamiento y readaptación deportiva, y en entrenamiento de adultos mayores.
- Dr. Jhon Mario Giraldo, deportólogo y osteópata. Realiza la punción seca, la neuromodulación y la osteopatía, y orienta el plan médico de tu rehabilitación.
- Con el respaldo del resto del equipo médico: fisiatría y ortopedia.
Preguntas frecuentes
Agenda tu terapia física
Cuéntanos qué sientes o qué te ordenaron y te confirmamos el horario por WhatsApp o por correo.
¡Solicitud enviada!
Recibimos tu solicitud de cita. Muy pronto te contactaremos para confirmar el horario.
Dónde estamos
Atendemos pacientes de Cartago, Ansermanuevo, Obando, La Victoria, Toro, Alcalá, Ulloa y del norte del Valle.
El contenido de esta página es informativo y no reemplaza una valoración médica o fisioterapéutica.
Revisado por: Dr. Jhon Mario Giraldo, deportólogo y osteópata · Última actualización: 19 de octubre de 2026